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Inspiration Lab

Relaxar

 Às vezes, a pressão é tanta que passamos por tudo com celeridade, sem sequer olhar à nossa volta para apreciar o quão belo e maravilhoso o Mundo é. Às vezes, somos tal qual hamsters na sua rodinha: corremos, corremos... E continuamos, cheguemos ou não a lado algum, mesmo que nos sintamos cada vez mais cansados.

 Decidi, então, escrever sobre algo que é muito importante, mas que por vezes nos esquecemos que existe: o relaxamento. Tirar um momento para apreciar o facto de estarmos bem,ou para resolver algo pendente se não estivermos, passar um bom par de horas a fazer algo que gostamos verdadeiramente de fazer.

  Por vezes, é necessário esquecer as pressões, os prazos, as exigências e as preocupações do dia-a-dia e lembrar que, como humanos que somos, não conseguimos trabalhar inecessantemente e que o stress tem efeitos negativos não só no corpo mas também na alma.

  É perfeitamente compreensível que nem todos tenham tempo para passar um fim de semana fora, ir para um lado qualquer, desanuviar, arejar a cabeça. Não é, no entanto, necessário um grande retiro para algum relaxamento, apesar de ser bom mudar de ares de vez em quando. Encontra-te com um velho amigo com quem já há muito querias estar e que te faça sentir bem. Lê aquele livro que já queres ler há tanto tempo que já nem sabes quanto. Não faças nada, se assim te apetecer. Faças o que fizeres, SÊ FELIZ!

  Mais importante do que tudo, nunca, mas mesmo nunca te esqueças de pensar em ti, pois a verdade é que nós somos o nosso maior compromisso!

 

Luísa

"No fundo, todos temos necessidade de dizer quem somos e o que é que estamos a fazer e a necessidade de deixar algo feito, porque esta vida não é eterna e deixar coisas feitas pode ser uma forma de eternidade." - José Saramago

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